В помидорах содержится:
крахмал;
клетчатка;
сахар;
пурины;
витамины РР, К, группы В и С;
органические кислоты;
каротин;
минеральные соли;
эфирное масло;
алкалоиды;
красящие и ароматические элементы;
флавоноиды.
Нежная клетчатка не будет раздражать слизистую ЖКТ, поэтому помидоры легко усваиваются и перевариваются. Если съесть 200 г свежих томатов, то можно восполнить суточную дозу каротина. По содержанию витамина С красные сорта овоща не уступают апельсинам и лимонам.
Если говорить о железе, то по его количеству помидоры превосходят рыбу, курицу, молоко. Они полезны при малокровии. А фолиевая кислота и соли железа отличаются легкой усвояемостью. Пектиновые элементы в томатах понижают уровень холестерина.
Свежие помидоры оказывают огромную пользу организму человека:
укрепляют сердечно-сосудистую систему;
повышают иммунитет;
нормализуют давление;
предотвращают анемию;
благотворно влияют на репродуктивную систему мужчин;
снижают вязкость крови;
помогают улучшить самочувствие диабетиков;
очищают печень;
помогают при варикозе;
выводят из организма тяжелые металлы, токсины, смолы;
предотвращают развитие остеопороза, болезнь Альцгеймера, депрессию, неврологические недуги;
улучшают зрение и слух;
устраняют пигментацию на лице.
Купить помидоры с доставкой
Хотите купить натуральные помидоры? Мы доставим их по Москве и ближайшим населенным пунктам в среду или субботу – с 7 утра до 11 вечера. Вы можете выбрать удобное для вас время – утро, день или вечер. Доставка выполняется до квартиры или офиса.